¡Bienvenido 2020!
Os animo a dedicar 3 minutos para seleccionar 3 nuevos propósitos que nos ayuden a afrontar el nuevo año con una renovada Motivación.
¿Pueden contribuir nuestros 3 propósitos a mejorar nuestro entorno más cercano?
Claro que sí!!
Mi experiencia personal:
Escribir mis propósitos me ayuda a comprometerme conmigo misma y a ilusionarme por los nuevos retos. Y compartirlos con mi gente es una forma de inspirar y de motivar a la acción.
Por ello voy a compartir mis 3 deseos/objetivos para el año 2020:
1- A nivel Familiar: empatizar más con mis dos hijas adolescentes.
¿Para qué? Para entender mejor su mundo interior y exterior. Para identificar y reflexionar sobre sus necesidades específicas.
¿Cómo lo haré? Una vez al día voy a parar para mejorar la comunicación con ellas. Una comunicación consciente y tranquila. Una comunicación que vaya más allá de las palabras, que profundice a nivel emocional y sea satisfactoria para ambas partes.
2- A nivel Profesional: Empezar mi libro “CONFERENCIAS INTERACTIVAS”.
¿Para qué? Al escribir este nuevo libro, me obligaré a investigar sobre cómo mejorar. Me siento muy bien cuando estoy conversando con el público, cuando comparto mis experiencias y cuando resuelvo las preguntas que me plantean en las conferencias. Por tanto, escribir sobre ello me ayudará a dominar mejor las situaciones inesperadas. Seguiré aprendiendo y enriqueciéndome.
¿Cómo lo haré? Como se trata de una tarea a medio plazo, me comprometo a dedicar 5 horas semanales al libro, entre investigación, planificación y escritura.
3- A nivel personal: Volver a jugar a padel 1 vez por semana.
¿Para qué? para limpiar mi mente, estar en forma y disfrutar con mi gente.
¿Cómo lo haré? Apuntándome primero a algunas clases para refrescar y ganar confianza. Cuando tenga un mínimo nivel, estaré preparada para disfrutar de los partidos.
¡Estos son mis tres propósitos para el nuevo año! Tres objetivos que me dan energía y me motivan.
Recordad que tenemos que combinar diferentes áreas de nuestra vida. Recomiendo siempre incluir un objetivo personal que beneficie tu salud física y/o mental porque cuidar de nosotros mismos debe ser sienpre una de nuestras prioridades.
¿Tienes ya tus tres propósitos para el nuevo año? ¡Feliz 2020!